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~ アスリートのサプリメント戦略 ~
ワールドサプリ 特別サポート選手
板橋 寛 Itabashi Kan
R.I.S.E.(ライズ)第2代60kg級王者
KRUSH(クラッシュ) 第2代-60kg級王者
板橋 寛
戦績 31戦23勝6敗2分(2014年5月09日現在)
チャンピオンへの快進撃を支えたサプリメントの存在
2014年05月11日 ~ 近況報告 ~
(写真:RISE主催KGS(http://www.rise-kgs.com/index.html)提供)
サプリメントをしっかりと意識的に使い始めたきっかけは、
プロのキックボクサーとして試合に出場するようになって減量や怪我の回復について悩んでいるときでした。
ちょうどアルバイト先のスポーツクラブに、栄養サプリメントに詳しいトレーナーの方がいて、
いろいろアドバイスをもらいながら、ワールドサプリを紹介していただいたんです。
アミノ酸やマルチビタミン&ミネラル、エスターC、ビタミンE、マグネシウム等、試合前に藁をもすがる思いで試ていったところ、
日々の練習からの疲労回復が早く、おかげでそのときは試合までに完全に回復して戦うことができました。
その後の試合でも、身体の状態とサプリメントの摂取について相談しながら積極的に摂取しています。
R.I.S.E.(ライズ)60kg級王者は、サプリメントをうまく使えたところも勝因だと思っています。
試合後のケガの回復にもサプリメントを利用しています。
練習がきつくなる時期にはイミュニティ
あと僕が好んで使っているのは、グルタミンです。どうしても試合が近づくと減量や疲労で抵抗力が落ちて風邪を引きやすくなるのですが、
身体の抵抗力を高めてくれるので、練習がきつくなる時期には大変助かります。
また、BCAAを練習前や練習の半ばに、アルギニンも状況に応じて練習後に摂るようにしています。
後は減量期にカルニチン、CLAを、
他にも日常的にマルチビタミン&ミネラルで減量と激しい練習で不足しがちなビタミンミネラルの底上げをし、
さらにエネルギーを生み出すために不足しがちなマグネシウム、
身体の調子を整えるためにエスターCやビタミンEも加えています。
あとは、痛め易いのケアも考えて、グルコサミンは欠かさず摂っていますね。
今後もワールドサプリスタッフと相談しながら、
サプリメント摂取の戦略を練って、面白い試合をして勝ち続けようと思いますので、応援よろしくお願い致します!!!
板橋 寛 選手が使用している主なワールドアプリ.JPの商品
スポーツ、アスリート、体力、筋力をつける (Sports Athletic)
体脂肪が気になる、身体をスッキリ(すっきり)(Diet / Weight Loss)
~ 近況報告 ~
板橋 寛(スクランブル渋谷/第2代RISEスーパーフェザー級王者 KRUSH(クラッシュ) 第2代-60kg級王者)
VS
大月 晴明 / Otsuki Haruaki(キック スターズ マスクマン/WPKC世界ムエタイ・ライト級王者)
○板橋 寛(スクランブル渋谷/第2代RISEスーパーフェザー級王者 KRUSH(クラッシュ) 第2代-60kg級王者)
VS
●エドアルド・トッチ / Edoardo Tocci(Roma Fight Club/F.I.K.B.ムエタイ・イタリア・ライト級王者)
2013年11月10日 1ラウンド KO勝ち!
○板橋 寛(スクランブル渋谷/第2代RISEスーパーフェザー級王者)
VS
●卜部 弘嵩(チームドラゴン/Krush-60kg級初代王者)
2013年8月11日 3ラウンド+延長1ラウンド 判定勝ち!
○板橋 寛(スクランブル渋谷/第2代RISEスーパーフェザー級王者)
VS
●後藤 勝也(池袋BLUE DOG GYM / Ikebukuro BLUE DOG GYM)
2012年10月08日 1ラウンド KO勝ち!
(写真:Krush事務局/株式会社グッドルーザー主催(http://www.krush-gp.com)提供)
○板橋 寛(スクランブル渋谷/第2代RISEスーパーフェザー級王者)
VS
●山本元気(DTSキックボクシングジム/元全日本フェザー級王者)
2011年7月18日 3ラウンド+延長1ラウンド 判定勝ち!
○板橋 寛(スクランブル渋谷/第2代RISEスーパーフェザー級王者)
VS
●アヌワット・ゲーオサムリット(ゲーオサムリットジム/WPMFフェザー級&WMCライト級王者・元ムエタイ10冠王)
10月3日 3ラウンド+延長1ラウンド 判定勝ち!
(写真:RISE主催KGS(http://www.rise-kgs.com/index.html)提供)
○板橋 寛(スクランブル渋谷/第2代RISEスーパーフェザー級王者)
VS
●カノンスック・ウィラサクレック(WSRフェアテックスジム/WPMF世界ライト級王者)
7月31日 3ラウンド 判定勝ち!
(写真:RISE主催KGS(http://www.rise-kgs.com/index.html)提供)
●板橋 寛(スクランブル渋谷)
VS
○山本真弘(藤原ジム)
4月7日 3ラウンド+延長1ラウンド 惜しくも判定負け
(写真:RISE主催KGS(http://www.rise-kgs.com/index.html)提供)
○板橋 寛/スクランブル渋谷(王者)
VS
●尾崎圭司/チームドラゴン(RISE DEAD OR ALIVE TOURNAMENT’06王者)
11月22日 2ラウンド2分29秒 KO勝ち 防衛成功!!
(写真:RISE主催KGS(http://www.rise-kgs.com/index.html)提供)
○板橋 寛/スクランブル渋谷(RISE 60kg級王者)
VS
●TURBφ/FUTURE_TRIBE ver.O.J(RISE FLASH to CRUSH TOURNAMENT’07王者/挑戦者)
7月26日 5ラウンド判定(2対1)勝ち! 見事 初防衛に成功!!!
(写真:RISE主催KGS(http://www.rise-kgs.com/index.html)提供)
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