美のサプリプラン 「世界一の美女になるダイエット」お勧めサプリ♪ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント エリカ・アンギャル 知花くらら、森理世にも指導

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〜 美のサプリメント プラン 〜




「世界一の美女になるダイエット」お勧めサプリ♪ 



ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント エリカ・アンギャル著
〜 知花くらら、森理世にも指導 〜


「エリカからのアドバイスはさらなる美のレベルアップへの近道でした」 
 (森理世 (2007年ミスユニバース世界大会第1位))
「世界一の美女になるダイエット」エリカ・アンギャル著より



「世界一の美女になるダイエット」


オメガ3(EPA&DHA)魚油

ノルデックナチュラルズ社 アルティメット(プロオメガ))(Ultimate (ProOmega) Nordic Naturals)

ノルディック ナチュラルズ 社 オメガ3脂肪酸 (アークティツクオメガプロ)
(Nordic Naturals Omega-3 (Arctic Omega Pro))


マルチビタミン&ミネラル

1日2タブレット(マルチビタミン) (Life Extension Two-Per-Day タブレット) 120 タブレット

朝食のドリンクと一緒に♪

プログリーンズ (Progreens) Allergy Research Nutricology 9.27 oz. 265 g

おやつ(間食に)

ララバー フムフーズ社 A〜Z(Humm Foods Lara Bar A to Z
ウエレメンツ社ボラボラ(Wellements Bora Bora)

お勧めの自然食品 & ハーブ

ザクロ(ポメグラネイト)
アーモンド(Almonds)
ココア(カカオ)Cacao(Cocoa)
ウォルナッツ(くるみ(胡桃)(クルミ))(Walnuts)
生姜(ジンジャー)(Ginger)
ローズマリー(Rosemary)
(コエンザイムQ10)(補酵素Q10)(CoQ10 (Coenzyme Q10))

体調不良のとき

ビタミンC(Vitamin C)
エキナセア(Echinacea)
オリーブの葉(Olive Leaf)
ビタミンB(Vitamin B)

低GI値自然甘味料

アガべ (アガべシロップ)(アンバーアガべネクター)(Agave Amber Nectar)





☆ オメガ3(EPA&DHA)魚油 サプリメント


ノルデックナチュラルズ社 アルティメット(プロオメガ))(Ultimate (ProOmega) Nordic Naturals)




☆ マルチビタミン&ミネラル サプリメント







☆ 「青汁」プログリーンズ  〜 朝食のドリンクと一緒に♪ 〜


pad プログリーンズ (Progreens) Allergy Research Nutricology 9.27 oz. 265 g
pad4,790円






☆ ララバー(スティック状栄養健康食品)  〜 おやつ(間食に) 〜


ララバー フムフーズ社 A〜Z(Humm Foods Lara Bar A to Z




☆ ボラボラ・オーガニック・スナックバー(スティック状栄養健康食品)   〜 おやつ(間食に) 〜

ウエレメンツ社ボラボラ(Wellements Bora Bora)




その他  お勧めの自然食品 & ハーブ


ザクロ)(ポメグラネイト)(Pomegranate)

アーモンド(Almonds)

ココア(カカオ)Cacao(Cocoa)

ウォルナッツ(くるみ(胡桃)(クルミ))(Walnuts)

生姜(ジンジャー)(Ginger)

ローズマリー(Rosemary)

(コエンザイムQ10)(補酵素Q10)(CoQ10 (Coenzyme Q10))



〜 体調不良のとき 〜

ビタミンC(Vitamin C)  

エキナセア(Echinacea)

オリーブの葉(Olive Leaf)

ビタミンB(Vitamin B)



〜 低GI値自然甘味料 〜

アガべ (アガべシロップ)(アンバーアガべネクター)(Agave Amber Nectar)




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エリカ アンギャル とは?

ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタント。2004年以来、知花くらら森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。美と健康をコンセプトに、「内面からより美しく、健やかに輝く」食とライフスタイルを発信。オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒、健康衛生科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒、栄養士。オーストラリア伝統的医薬学会(ATMS)会員。日本在住歴は12年以上になる





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