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アセロラ(英acerola、学名Malpighia glabra)は、キントラノオ科の植物。またはその果実。 西インド諸島、南アメリカ北部から中央アメリカが原産とされる常緑低木で、鮮やかな赤色の果皮のサクランボに似た果実を食用とする。葉は全縁(鋸葉がない)で、長さ10cm程度。果実はビタミンCを豊富に含み、清涼飲料水、ジャム、ゼリーなどに加工される。日本ではニチレイにより紹介され普及した。果実の形からバルバドスサクラ(Barbados Cherry)の別名があるが、先述の通りバラ科のサクラとは類縁関係にない。 プエルトリコでは、アセロラは重宝されており、国外に持ち出される場合には、特別な手続きが必要である。 アセロラの利用価値 アセロラジュースが凄く好きという人もいると思いますが、 アセロラはビタミンCがとても豊富に含まれているので、シミやくすみにプラスです。 シミの原因となっているのは、 紫外線によって肌の奥に蓄積されたメラニンに活性酵素であるチロシナーゼという成分が 働くことでメラニン色素となってしまうのですが、 ビタミンCはチロシナーゼの働きを抑制してくれるので、 メラニン色素が作られてしまわないようにしてくれます。 紫外線は部屋の中にいても常に降り注いでいるものですから、 日焼け止めを塗っておくということは大切なのですが、体内からのケアも大切です。 スキンケアだけではどうしても足りない部分もありますよね。 それに、ビタミンCというのは細胞が老化してしまうことを防ぐので、 アンチエイジングにも使われます。 アセロラのサプリメントでビタミンCを摂取するようにすると良いと思います。 また、タバコを吸う人は、タバコを吸うたびにビタミンCが減少してしまっているので、 健康を害してしまうんですね。 アセロラはレモンなどよりも豊富にビタミンCを含んでいるので、 サプリメントで摂取するだけでたっぷりとビタミンCが体内に摂取できます。